DUDU 2小时前

教练新教了铁杆的释放 理论上,是要下杆时候比较久的保留手腕角度,为了不知所以然的延迟释放 问题是,下杆是个很快的过程,很难感受到手腕保持到了哪个结点 个人体会是,在下杆启动以后,刚开始比平时慢一点,让下杆感觉有个由慢到快的加速度,杆头速度这样好像是会快一点

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