挥杆不加速 训练配合 三频合一 三频合一是挥杆的精髓，把握杆、胸椎结构、站位 这三个具体的动作结合，行程共振也就是弹性#高尔夫教学 #高尔夫球 #众高人 #高尔夫挥杆