一进沙坑挖不出？三步轻松救球 短杆沙坑球，保持下盘不要有多余的动作，纯胸椎跟手腕的一个配合，寻找入沙线，感受杆头的重量，摆动到停点#高尔夫教学 #高尔夫球 #众高人 #高尔夫挥杆